Jajeczne śniadania dla najmłodszych

Chyba każdy rodzic chociaż raz stanął przed dylematem co dziś przygotować dziecku na śniadanie. Ja od kiedy Alex je już praktycznie większość produktów, staje przed tym dylematem często, ponieważ chciałabym aby jego dieta była urozmaicona i zdrowa. Jednocześnie jak wiadomo dzieci mają swoje tzw. ,, fazy” na jedzenie. Teraz tylko makaron, później tylko parówki, a […]

IMG_3106.jak-zmniejszyc-fotke_pl

Owocowe koktajle i smoothie

Lato to idealna pora roku aby nacieszyć się słodkimi owocami. Ich wybór jest ogromny, a w upalne dni często nie mamy ochoty na jedzenie. Wtedy idealnym rozwiązaniem są smoothie i koktajle wszelkiego rodzaju. Ich przygotowanie jest proste i szybkie. Jednak najlepsze w nich jest to, że ich składniki zależą tylko od nas i naszych preferencji. […]